Pielęgnacja skóry stóp
Stopy wykonują codziennie bardzo ciężką prace, dźwigając praktycznie cały ciężar ciała. Dlatego ich pilegnacji warto poświecić szczególną uwagę, tym bardziej, ze najczęściej stopy traktowane są po macoszemu, a w efekcie skóra na nich staje się przesuszona, i często może pękać, szczególnie na piętach i szczególnie w okresie letnim. O ile właśnie latem skóra stóp, która jest stosunkowo cienka i delikatna, jest przesuszona ze względu na stała ekspozycje na warunki atmosferyczne, o tyle zimą doskwiera jej również nadmierna suchość, ze względu na brak możliwości swobodnego oddychania.
Pękająca skóra pięt jest nie tylko defektem kosmetycznym, może także sprawiać ból podczas chodzenia i ogólny dyskomfort. Dlatego tez tak ważne jest właściwa pielęgnacja skóry stóp. Przede wszystkim trzeba pamiętać o dokładnym myciu i osuszaniu skóry stóp, szczególnie miedzy palcami – utrzymująca się wilgotność, może powodować powstawanie grzybicy. Warto również zadbać o stopy, wykonując krótki, relaksujący masaż, na przykład podczas wcierania kremu do stóp. Ulgę stopom zmęczonym i obolałym prznieisie kąpiel z dodatkiem soli morskiej oraz peeling, który dodatkowo odżywi skórę i pobudzi ja do działania. Źle na stopy wpływa także nadmierne przegraznie,a jak i wychłodzenie. W takich sytuacjach również warto uciec się do korzystnego wpływu kąpieli, i jeśli doszło do nadmiernego zmarznięcia, do wody dobrze jest dodać na przykład musztardy, która ma właściwości rozgrzewające.